septembar 15, 2019

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Zašto je važno da deca što više hodaju bosa?

Zašto je važno da deca što više hodaju bosa? Zašto je važno da deca što više hodaju bosa? Foto: Flickr

Stručnjaci savetuju da je bosonogo hodanje odlično za razvoj mozga iz mnogo razloga. Ono je korisno za tabane, za kičmu i pravilno držanje tela. Jača mišiće stopala i nogu, poboljšava pokretljivost i smanjuje mogućnost povreda.

Više puta je naučno dokazano da hodanje bez cipela stvara snagu u potkolenicama i pruža deci bolju percepciju kretanja kroz prostor, što utiče na razvoj samopouzdanja. Mališani su spretniji u sportu, lakše održavaju ravnotežu, uspešno se penju, koraci su im usklađeniji. Bosonogo hodanje po različitim površinama i teksturama veoma pozitivno utiče na razvoj nervnog sistema i poboljšava optimalni razvoj mozga. Hodanje po različitim podlogama doprinosi izgradnji novih neuroloških puteva u mozgu. Obuvanjem cipela smanjujemo mogućnost da se dečiji mozak razvija na pravi način.

Neki roditelji puštaju svoju decu da hodaju bosa i tako pravilno utiču na razvoj dečijeg mozga. Oni koji tako naviknu decu od malena obično obuju čarape tek tokom zime a do tada hodaju bosi. Deca toliko dugo vremena provode u obući i ne hodaju bosa da smo i zaboravili da stopala imaju veoma važnu ulogu za razvoj osećaja.

Pedijatri savetuju da deca hodaju bosa i da im se ne obuvaju cipele pre nego što su potpuno spremna za hodanje, da do tada provode vreme bosa. Kasnije kako dete raste roditelji se brinu da će se dete isprljati ili dobiti neku bakteriju pa ne daju deci da šetaju bosa i tako prave veliku grešku. Drugi se brinu da će se deca prehladiti ako hodaju bosa. Naša koža na tabanima je deblja nego na drugim delovima tela i zbog toga je zaštita na tabanima bolja.

Mnogo je verovatnije da bismo se razboleli od dodira prljavštine rukama nego preko poda. Prisutna je i zabrinutost zbog povreda koja svakako postoji, ali je dobro pustiti decu da hodaju bosa po plaži, travi, pesku..I uvek ih naučiti da gledaju kuda idu. Stopalima treba pustiti da se prirodno razvijaju. Cipele smanjuju obim pokreta stopala i mogu negativno uticati na hodanje, ravnotežu, senzorni razvoj i propriocepciju (orijentaciju našeg tela u prostoru oko nas).

Dozvolite Vašoj deci hodaju bosa. Neka izuju čarape kada šetaju po kući. Organizujte takmičenje ko će više provesti vremena bos i naučite ih da uživaju u slobodi koju im dajete. Postoje video klipovi koji su preplavili internet kako se deca u nekim vrtićima Evrope igraju tako što prolaze kroz kadice napunjene različitim sastojcima, tečnostima i teksturama (lišće, sapunica, voda, pesak, kamenje…) – deca kroz ove kadice trče bosa. Ovakve igre mogu pospešiti razvoj emocija kod dece, razvoj čula, pojačati sposobnost osećanja i pomoći ako dete ima ravne tabane. Stvaraju im bolju sposobnost opažanja, pomažu za ravnotežu I imaju celokupno dobar uticaj na detetov razvoj.

Dragi roditelji, ako Vam se dopao ovaj tekst, setite se kako ste voleli da hodate bosi kada ste bili mali i pustite svoju decu kad god ste u mogućnosti da hodaju bosa.

Izvor: mojpedijatar.co.rs

Šta kad deca progutaju igračke, kockice, baterije, biljke...

Šta kad deca progutaju igračke, kockice…

Saznajte kada i kako treba da reagujete u slučaju da je...

Zablude o upali pluća kod dece

Zablude o upali pluća kod dece

Oznojilo se dete… uhvatiće ga promaja, dobiće upalu plu...

Bebu ne treba previše utopljavati

Bebu ne treba previše utopljavati

Važno je voditi računa da bebina odeća bude prilagođena...

Osipi

Osipi

Zbog čega nastaje osip kod beba i dece? Osip kod malih...

Povišena i visoka temperatura

Povišena i visoka temperatura

Visoka temperatura kod beba i dece Iako se većina rodi...

Treba li deliti igračke na „muške“ i „ženske“?

Treba li deliti igračke na „muške“ i „že…

Igračke su uglavnom podeljene na one „za dečake“ i „za ...

Ishrana trudnica: 5 jednostavnih načina da vaši obroci budu zdraviji

Ishrana trudnica: 5 jednostavnih načina …

Tokom trudnoće veoma je važno da vodite računa o ishran...

Podsticanje razvoja deteta kroz igru

Podsticanje razvoja deteta kroz igru

Jedva čekate da vam dete naraste da se možete igrati? V...

I bebe u maminom stomaku sanjaju

I bebe u maminom stomaku sanjaju

Čak i nerođene bebe sanjaju o zvuku maminog glasa ili m...

Top lista najboljih namirnica

Top lista najboljih namirnica

1. Banane2. Kelj3. Šargarepa4. Riba5. Mleko6. Sir7. Hle...

Zašto je hemoglobin važan za bebe i decu?

Zašto je hemoglobin važan za bebe i decu…

• Hemoglobin – ključni sastojak crvenih krvnih zrnaca (...

Seks tokom trudnoće

Seks tokom trudnoće

Da biste uživali u seksu važno je znati da vođenje ljub...

Bebina prva zima

Bebina prva zima

Roditelji u ovim hladnim danima imaju bebe, često se pi...

Zdravlje novorođenčeta: Kada bebi treba dati vodu?

Zdravlje novorođenčeta: Kada bebi treba …

U kojim situacijama je potrebno bebi davati vodu i koju...

Kako zaštiti bebu od od dobijanja malih boginja?

Kako zaštiti bebu od od dobijanja malih …

Kako beba može da se zarazi malim boginjama? Kao i već...

Kad zaboli stomak

Kad zaboli stomak

Roditelji se odmah uspaniče kad dete zaboli stomak jer ...

Mirna i lagana prva šetnja s bebom

Mirna i lagana prva šetnja s bebom

Nijedna krajnost nije dobra, kažu stručnjaci - greše i ...

Nakon porođaja

Nakon porođaja

Čestitamo! Prošli stekli ste jedno od najznačajnijih ži...

© 2019 Bebiron.net. All Rights Reserved. Web by Soinfo.