septembar 15, 2019

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

6 najčešćih razloga zbog kojih deca loše spavaju

Neispavanost i iscrpljenost su česti problemi roditelja čija deca loše spavaju. Pogledajte šta je važno za dobar san deteta i sprečite česta buđenja...

Pogledajte koju su to najčešći razlozi zbog kojih vaša deca ne spavaju dobro, koje je objavila stranica posvećena zdravlju WebMD.

1. Još uvek je malo

Jako malo beba od rođenja spava čitavu noć. Prva dva meseca mališani se često bude i tonu u san, a spavaju između 12 i 18 sati dnevno. Većina može da prespava noć kad anapuni devet meseci, iako to znači samo pet-šest sati u kontinuitetu.

2. Previše mu pomažete

Ako dugo uspavljujete dete, neće naučiti samo da zaspi nego će plakati za onim što mu pomaže - vama. Stavite ga na spavanje kada je pospano, ali još nije zaspalo, i naučiće da se uspava samo.

3. Preumorno je

Deci vrtićkog i predškolskog doba potrebno je između 11 i 14 sati sna dnevno, uključujući i poslepodnevno dremanje. Rutina je ključna pa odredite tačno vreme odlaska u krevet, buđenja, dremanja, obroka i igranja.

4. Strah od odvajanja

Normalno je da sva deca prođu kroz tu fazu. Pokušajte da ga ne ohrabrujete dodatnim razgovorima, pevanjem, ljuljuškanjem ili hranjenjem. Kada je staro oko šest meseci, detetu možete pomoći da samo zaspi tako što ćete mu nežno pričati i maziti ga. Budite uz njega i utešite ga, ali nemojte ga uzimati i hraniti samo kako bi ga utešili.

5. Nedostatak rutine

Ponavljanje istih stvari svakoga dana pre spavanja pomaže detetu da shvati da je vreme za spavanje. Rutina je vrlo važna. Na promer, možete da okupate dete, nahranite ga, pročitate mu jednu ili više priča, a onda i poželite laku noć. Sa takvom rutinom potrebno je početi što ranije.

6. Odlaganje odlaska na spavanje

Većina deca ne žele da ide na spavanje jer ih zanima sve što se oko njih događa pa se boje da nešto ne propuste. Tražiće da im čitate još priča, reći će da su gladni ili žedni, moraće u WC. Budite blagi, ali odlučni. Svaki put kad vas dete zove budite sa njim što kraće kako bi shvatilo da je zaista vreme za spavanje.

Izvor: yumama.com

Koliko često treba kupati bebu?

Koliko često treba kupati bebu?

Da li bebu treba kupati svaki dan? Česta nedoumica nov...

Zatvor kod beba

Zatvor kod beba

U prvim godinama, a naročito tokom prvih meseci života...

Uticaj popodnevne dremke na noćno spavanje

Uticaj popodnevne dremke na noćno spavan…

Popodnevna dremka, jedna tako omiljena stvar u životu m...

Zašto dete slabo jede i trikovi da to promenite

Zašto dete slabo jede i trikovi da to pr…

Jedan od češćih problema sa kojima se roditelji susreću...

Kako prevenirati alergijsku astmu kod dece?

Kako prevenirati alergijsku astmu kod de…

Među brojnim alergijskim bolestima astma ipak zauzima p...

Saveti za kvalitetan i miran san vaše bebe

Saveti za kvalitetan i miran san vaše be…

Kao što već svaki roditelj zna, uspavljivanje deteta mo...

Pas, mačka i – beba

Pas, mačka i – beba

Jula 2012. godine, u časopisu Pediatrics, objavljen je ...

Bol u stomaku

Bol u stomaku

Zašto bebu boli stomak? Bolovi u stomaku kod dece uzro...

Ishrana osmomesečne bebe

Ishrana osmomesečne bebe

Zašto da ne hranim svoju bebu po starim preporukama, ka...

Prvi put u prirodi

Prvi put u prirodi

Dokazano je da je za decu boravak na svežem vazduhu pod...

Prof. dr Aleksandra Novakov Mikić: Zdrave trudnice mogu slobodno na putovanje!

Prof. dr Aleksandra Novakov Mikić: Zdrav…

Pročitajte savete prof. dr Aleksandre Novakov Mikić za ...

Deca već s tri godine samokritična po pitanju fizičkog izgleda

Deca već s tri godine samokritična po pi…

Stručnjaci smatraju da deca već s tri godine postaju i ...

Saveti pedagoga: Podstičite empatiju kod svog deteta

Saveti pedagoga: Podstičite empatiju kod…

Zbog čega je važno da naučite dete da saoseća sa drugim...

Da li su klima uređaji bezbedni za bebe?

Da li su klima uređaji bezbedni za bebe?

Kako temperature rastu, tako želimo na bilo koji način ...

Koje je najopasnije mesto za spavanje bebe u vašem domu?

Koje je najopasnije mesto za spavanje be…

Američka akademija pedijatara dala je preporuke za sigu...

Dehidratacija kod bebe

Dehidratacija kod bebe

Kako pomoći detetu ako dehidrira? Do dehidratacije obi...

Uvođenje namirnica u ishranu dece: Kada beba sme da jede med?

Uvođenje namirnica u ishranu dece: Kada …

Uvođenje čvrste hrane je važan korak u razvoju bebe, al...

Suve oči, otekli kapci, promena dioptrije: Kako trudnoća utiče na vid?

Suve oči, otekli kapci, promena dioptrij…

Kako dolazi do promene u celokupnoj fiziologiji ženskog...

© 2019 Bebiron.net. All Rights Reserved. Web by Soinfo.