novembar 20, 2019

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Saveti za bezbednu vožnju u trudnoći

Saveti za bezbednu vožnju u trudnoći Saveti za bezbednu vožnju u trudnoći Foto: Pixabay

Buduće majke bi trebalo da se pridržavaju nekih drugih pravila za volanom posebno u trećem tromesečju trudnoće

Tokom trudnoće je od izuzetnog značaju osigurati bezbednu vožnju, posebno ako trudnica vozi. Ovo su najznačajniji saveti koji bi buduće majke trebalo da poštuju kako bi im vreme za volanom bilo što manje stresno.

Sedenje

Druga polovina trudnoće, a posebno poslednje tromesečje, zahtevaju da pomerite sedište dodatno unazad. Međutim, vodite računa da vam papučice budu normalno dostupne. Idealno bi bilo da vam je volan udaljen oko 25 centimetara, a ako je upravljač podesiv po visini, usmerite sredinu volana dalje od trbuha i prema grudima.

Nakon što promenite položaj sedišta, ne zaboravite da podesite spoljna ogledala.

Ako imate bolove u leđima, a vaše sedište nema ugrađenu lumbalnu podršku, stavite mali okrugli jastuk ili urolani peškir iza donjeg dela leđa kako bi poboljšali udobnost tokom vožnje.

Pojas

Prilikom vezivanja uklonite svu glomaznu odeću sa stomaka kako biste osigurali da pojas ima pravilnu funkcionalnost. Isto važi i za vezivanje dece u sedištima.

Pojas postavite preko ramena, između grudi i sa donje strane stomaka, nikako preko. Traka pojasa uvek treba da je ravna, odnosno ne sme biti uvrnuta. Nikada ne stavljajte pojas iza sebe ili ispod ruke, jer u slučaju nesreće to može prouzrokovati ozbiljne povrede.

Napadi gladi, ali i mučnine

Žudnja za hranom i "jutarnja" mučnina, mogu se dogoditi u bilo koje doba dana. Obavezno imajte sa sobom dovoljno vode i neke zdrave grickalice (poput iseckanog voća i korenastog povrća). Takođe, u torbi i kolima stavite "kesu za mučninu". U slučaju da dobijete napad gladi ili mučnine, potrudite se da parkirate automobil bezbedno.

Duža vožnja

Ako je moguće, izbegavajte dužu i naporniju vožnju i pravite česte pauze kako biste podstakli cirkulaciju krvi u nogama. Tokom trudnoće stopala i gležnjevi mogu da se lako naduju tokom sedenja, pa bi bilo dobro da isplanirate put na vreme kako bi pravili pauze na što pogodnijim mestima. Kada stanete, odmorite se, istegnite i promrdajte noge i stopala.

Ako ne vozite…

Za buduće majke najsigurnija pozicija u automobilu je na sredini zadnjeg sedišta pod uslovom da ima sigurnosni pojas u tri tačke, a ne samo preko pojasa. Ako sedite na suvozačevom sedištu, gurnite ga što je moguće više unazad, kako biste zaštitili stomak u slučaju aktiviranja vazdušnog jastuka.

Izvor: Mondo.rs

Dermosens sprej

Najčešće bolesti izazvane streptokokom

Najčešće bolesti izazvane streptokoko…

Povremena pojava bolesti i stanja koja izaziva Beta-hem...

Naše male pametnce: Kako se razvija memorija kod beba

Naše male pametnce: Kako se razvija mem…

Još dok je u stomaku beba čuje majčin glas, koji kas...

Uticaj popodnevne dremke na noćno spavanje

Uticaj popodnevne dremke na noćno spava…

Popodnevna dremka, jedna tako omiljena stvar u životu ...

Kako odabrati prve cipele za bebu?

Kako odabrati prve cipele za bebu?

Kada je pravo vreme da bebi kupim prve cipelice? Pre n...

Rani simptomi trudnoće

Rani simptomi trudnoće

Bez obzira da li želite zatrudneti ili mislite da ste ...

Zatvor kod beba

Zatvor kod beba

U prvim godinama, a naročito tokom prvih meseci život...

Febrilne konvulzije (fras)

Febrilne konvulzije (fras)

Kada može da se javi fras? Febrilne konvulzije su nap...

Koliko toplo je pretoplo za bebu?

Koliko toplo je pretoplo za bebu?

Da li je u redu biti s bebom napolju na temperaturi od ...

Kako da smirite dete koje vrišti?!

Kako da smirite dete koje vrišti?!

Vrištanje, histeričan plač i potpuno nekontrolisano ...

Sprečite infekcije piše kod dečaka

Sprečite infekcije piše kod dečaka

Letnji meseci donose i česte probleme sa infekcijama k...

Dr Ranko Rajović: Evo kako da suzbijete bes i razmaženost!

Dr Ranko Rajović: Evo kako da suzbijete…

Za dečji bes nisu kriva deca, već roditelji koji su i...

Zašto su deca anemična?

Zašto su deca anemična?

Postoji mnogo vrsta anemija, ali sve imaju jednu zajedn...

Saznajte sve što niste znali pre porođaja

Saznajte sve što niste znali pre porođ…

Šta se dešava sa mojom bebom neposredno nakon njenog ...

Šarlah

Šarlah

Stigli su topliji dani, a sa njima i bakterijske infekc...

Dr Rajović: Kako svojoj deci postavljam granice

Dr Rajović: Kako svojoj deci postavljam…

Dr Ranko Rajović gostovao je nedavno u emisiji RTS Ord...

Kako da zaštitim dete od hladnoće?

Kako da zaštitim dete od hladnoće?

Da li treba i zimi da šetamo bebu? Bakice iz vašeg u...

Kako pomoći detetu da se izbori sa jesenjim virusima?

Kako pomoći detetu da se izbori sa jese…

Aktuelno jesenje pitanje: odakle ovolike virusne infekc...

Kako ukinuti noćni podoj

Kako ukinuti noćni podoj

Bebi od 5-6 meseci, koja je normalno uhranjena i lepo n...

© 2019 Bebiron.net. All Rights Reserved. Web by Soinfo.