septembar 16, 2019

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Vaša trudnoća

Krvarilo vam je iz nosa? Nema razloga za brigu, jer se trudnici volumen krvi povećava 40% - 50%, što utiče na nivo hormona estrogena koji deluje tako što otekne sluznica nosa. Dakle, začepljen nos ili krvarenje nije stvar za paniku. Ovo povećanje volumena cirkulišuće krvi utiče na srce tako što ono još napornije radi da bi ispunilo sve zadatke koje pred njega postavlja trudnoća, što za zdravo srce ne bi trebalo da predstavlja problem.

Ligamenti se i dalje izdužuju i možete osetiti bol u donjem delu stomaka.

Razvoj bebe

Vaša beba sada počinje da trepće! I može se videti kojeg je pola!

Verovali ili ne – vaša beba sada počinje da trepće! Počinju da se razvijaju pluća: od ove nedelje do sredine petog meseca najvažniji je period za razvoj pluća. Bebine noge su sada duže nego ruke i ona ih često pomera, a pošto ima dosta plodove vode, slobodno se kreće a da je vi još uvek ne osetite. Beba mokri u amnionsku tečnost svakih 40-45 minuta. Na koži ručica se formiraju linije – otisci. Na nervima se stvara “mijelin”, koji ubrzava prenose impulsa kroz nervni sistem. Cirkulacija bebe postaje funkcionalna - pupčana vrpca raste i zadebljava se.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Ako planirate vađenje plodove vode - amniocentezu, zakažite je za period između 16. i 18. nedelje trudnoće. Amniocenteza će pokazati kakvi su hromozomi bebe – kariotip, i da li tu ima nekih poremećaja.

Ako ste preskočili ultrazvučni pregled u periodu između 12. i 14. nedelje trudnoće, tokom koga je trebalo izmeriti debljinu kožnog nabora iza bebinog vrata - nuhalna translucencija, u cilju skrininga za poremećaje hromozoma (Daunov sindrom, druge trizomije), sada je momenat da uradite biohemijski skrining.

Biohemijski skrining se radi tako što se u izvađenom uzorku vaše krvi odredi koncentracija tri ili četiri hormona - alfa feto proteina (AFP), slobodnog estriola (uE3) i beta HCGa i, tamo gde je to moguće, inhibina A, koji će, sem što će odrediti rizike od problema sa hromozomima, pokazati i rizike od anomalija kičmenog stuba i prednjeg trbušnog zida.

Savet za ovu nedelju

Informišite se sa lekarom šta znači “biohemijski skrining test” – koji obuhvata određivanje nivoa alfa feto proteina (AFP), slobodnog estriola (uE3) i beta HCG i koje su njegove dobre a koje loše strane, ali i šta je to dijagnostički test – amniocenteza, sa svojim dobrim i lošim stranama. Treba da imate na umu da kod skrining testa lekar definiše visokorizičnu grupu, kod koje se onda razmišlja, da li uraditi dalja ispitivanja ili ne, a da dijagnostički test znači dobijanje tačnog rezultata. Ovaj test nosi rizik od pobačaja koji je oko1%.

Vaša trudnoća

Kako se stomak povećava sve vam je teže da se namestite uoči spavanja. Dok se ne naviknete da zauzimate “prinudne položaje”, pokušajte da spavate na malo višem uzglavlju.

Navikavajte se da ne spavate na leđima, jer kako raste materica - sve je veći pritisak na velike krvne sudove. Biće vam lakše da legnete sa strane i da između kolena stavite jastuk. Obavezno mokrite pre spavanja.

Nemojte se plašiti ako vam se vrti u glavi kada ustanete iz ležećeg ili sedećeg položaja. To je normalno, vrtoglavica nastaje zbog toga što kardiovaskularni sistem ne reaguje dovoljno brzo na promene položaja. Materica vam je sada skoro do pupka.

Razvoj bebe

Beba postaje osetljiva na zvuk. Može da čuje otkucaje vašeg srca!

Bebi se sada razvijaju uši, ona postaje osetljivija na zvuk. Beba čuje vaše srce. Oči su sada upravljene sasvim napred. Ako je beba dečak, počinje da mu se razvija prostata. Kosti nastavljaju osifikaciju a dalje se razvijaju i jagodice na prstima. Koža fetusa je prozirna – jako je malo potkožnog masnog tkiva. Dužina bebe je 12 cm a težina oko 140 grama.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Uspostavite kontakt sa bebom. Verovatno ste već osetili njene pokrete i već ste sasvim sigurni da je beba tu – u stomaku! Pričajte joj, pevajte, puštajte muziku...

Počnite da smišljate imena za bebu – raspitajte se kako se ko zvao u porodici, konsultujte knjige, smišljajte kombinacije imena za dečake i devojčice.

Vaša trudnoća

Sada se već definitivno vidi da ste trudni! Materica je toliko velika da se to jasno vidi čak i onda kada se ne posmatra suviše pažljivo. Gornja ivica materice dopire do, oko dva do tri prsta ispod pupka. Možda će još uvek da vas muči zatvor, ali se potreba za mokrenjem smanjuje jer se materica podigla i više ne pritiska bešiku.

Do sada ne bi trebalo da ste se ugojili više od šest kilograma. Osećate li sad neko trperenje u stomaku? Moguće je da su to bebini pokreti. Ako ih ne osećate još, nemojte se brinuti jer nekad se ne osete sve do 20. nedelje, pa čak i nešto kasnije.
Razvoj bebe

Beba počinje da trepće trepavicama koje su tek počele da rastu.

Beba sada dobija masno tkivo ispod kože, koje će do momenta rođenja činiti oko ¾ ukupne težine deteta. Beba i posteljica su otprilike iste veličine. Na ultrazvuku se vidi kako se beba hrani, guta i trepće trepavicama koje su tek počele da rastu. Kod ženskih beba formira se materica. Dužina bebe je oko 14 cm, a težina oko 200 grama.

Napomena: svaka beba individulano se razvijau majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ako ste skloni stvaranju strija, nećete moći da ih izbegnete, jer će vam se pojaviti kad trudnoća bude odmakla, ma kako se trudili da ih suzbijete. Možete ih eventualno ublažiti negovanjem kože, mazanjem kremama.

Kada birate kremu nemojte birati one najskuplje, na kojima piše da će vam strije čudesno nestati ili da se nikad neće ponoviti. Neka to bude krema koja prija vašoj koži, koja će je hidrirati i negovati. Strije ne nestaju posle porođaja, samo postaju slabije vidljive.

Najčešći razlog za nastajanje strija je naglo i prekomerno gojenje i na to se i koncentrišite – nemojte jesti bez mere, jer ako pazite i kvalitetno se hranite - lakše ćete se vratiti na željenu težinu posle trudnoće, lakše ćete podnositi trudnoću i bolje ćete se osećati tokom ovog perioda, a smanjićete i mogućnost nastajanja strija.

Možda će vam se na licu pojaviti tamne mrlje nedefinisanog oblika ili u obliku leptira. To je “maska trudnoće”, pojava koju uzrokuju hormoni i koja se češće javlja kod tamnoputih žena. Nekim trudnicama se pojavljuje izrazito crvenilo lica koje uzorkuju prošireni kapilari, opet pod dejstvom hormona.

Može vam se izmeniti i kvalitet kose, ona može početi da se kovrdža ili da se ispravlja. Suva kosa obično postaje još suvlja. Ne zovu trudnoću uzlalud drugim stanjem.

Vaša trudnoća

Sada se primećuje da ste dobili na težini a prilično su vam narasle i grudi. Moguće je da osetite svrab po telu, jer koža postaje suva i peruta se. Redovno je negujte, mažite neutralnim kremama a tegobe s kožom možete smanjiti i tako što ćete piti mnogo vode.

Razvoj bebe

Rast u dužinu malo se usporava ali na težini beba i dalje dobija ubrzanim tempom.

Do sada su vašu bebu merili od temena do trtice a sada se na UZ pregledu meri od glave do pete. Rast u dužinu se malo usporava ali na težini beba i dalje dobija ubrzanim tempom.

Bebini organi i dalje sazrevaju. Ako nosite devojčicu, u njenim jajnicima sada se već nalaze primitivne jajne ćelije. Mlečni zubi su razvijeni a sada iza njih počinju da se formiraju i stalni.

Zajedno sa lanugo maljama, na bebinoj koži pravi se i “verniks kazeoza”, bela sirasta smesa koja štiti kožu bebe. Ta smesa je neophodna zaštita bebine kože, jer zamislite kako bi vam koža izgledala kad bi boravili u vodi devet meseci!

Beba može da čuje jake zvuke iz spoljašnje sredine i to možete osetiti kad se “iznenadi” na takve zvukove. Dužina bebe je oko 15 cm, težina oko 230 - 240 grama.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Vaša trudnoća

Osećate nelagodnost u predelu pupka? To je zaista neprijatno ali je i sasvim normalno jer sa rastom materice pupak postaje osetljiviji i izjednačava se sa nivoom kože. Posle obilnog obroka možete da osećate „težinu“ u stomaku i to je razlog više da jedete manje a češće.

Razvoj bebe

U ovom periodu počinje izuzetno brz razvoj mozga, koji će trajati do pete godine života.

Na polovini trudnoće ste i beba sada provede otprilike isto vremena u spavanju i u budnom stanju kao što će i kada se bude rodila. U ovom periodu počinje izuzetno brz razvoj mozga koji će trajati do pete godine života deteta.

Bebi raste i kosica. Osim toga, beba se stalno pomera a to što vi toga niste svesni neprekidno, ne znači da je ona mirna, samo to još uvek nisu jaki pokreti i nisu suviše česti.

Primirite se i koncentrišite, moći ćete da osetite bebu samo ako blago pritisnete stomak. Videćete da će i to izazvati bebine pokrete. Sirasti maz prijanja čvrsto za nabore na bebinoj koži i za lanugo malje, koje sada prekrivaju celo telo a koncentrisane su oko glave, vrata i na licu.

Verniks pokriva bebu od glave do pete i verovatno će nestati kompletno do rođenja, naročito ako beba bude rođena na vreme. Ako se beba rodi pre vremena, videćete ga još po njenom telu.

Napominjemo da se beba od prošle - 19. nedelje - meri od glave do pete - a ne kao do tada - od glave do trtice, te je njena dužina sada oko 25 cm a težina oko 300 grama.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Vreme je da odete na drugi ultrazvučni pregled. Na ovom pregledu lekar će detaljno pregledati bebu i to od “glave do pete”.

Savet za ovu nedelju

Ako ste već osetili gorušicu, možete je držati pod kontrolom tako što ćete jesti manje a češće. Ako vam taj neprijatni osećaj veoma smeta, konsultujte lekara, on vam može pomoći prepisivanjem leka protiv kiseline. Ovaj lek može da se kupi bez recepta, ali ne i bez saveta lekara!

Ukoliko u vašem mestu postoji škola za trudnice, proverite kada treba da se prijavite. Ovakvi kursevi su sjajan način da se na vreme informišete o trudnoći, porođaju i nezi bebe. Tamo ćete upoznati i druge trudnice koje su u istom stadijumu trudnoće, s kojima ćete moći da razmenjujete korisne savete. Podaci govore da su žene koje su išle na ovakve tečajeve imale lakše i manje stresne porođaje.

U školi za trudnice naučićete mnogo korisnih stvari kao što je ponašanje tokom trudnoće, tehnike disanja tokom porođaja, faze porođaja, informisaćete se o carskom rezu i nezi nakon njega, nezi bebe, oporavku posle porođaja, dojenju...

Vaša trudnoća

Do sada bi trebalo da ste se ugojili između pet i sedam kilograma ali i dalje nastavite da jedete zdravo i pametno.

Što se emocija tiče, verovatno primećujete da ste stabilniji nego u početku trudnoće. Moguće je da vam ponekad oteknu noge, naročito ako ste puno stajali tokom dana. Pijte puno tečnosti i dignite noge kad god to možete.

Kako vam raste materica, moguće je da počinjete da osećate bolove u predelu okruglih veza metarice – to su ligamenti koji drže matericu i ti bolovi nisu opasni, samo mogu biti malo neprijatni.
Razvoj bebe

Mazite stomak i već počnite da pričate s bebom!

Faza “brzog rasta” se malo usporava, srce jača i noge dobijaju proporcije kakve će imati nakon rođenja. Bebin sluh je sve bolje razvijen, pa dete može da čuje i zvukove iz spoljne sredine. Ako se jako pomera i to vam smeta, blago joj pričajte i nežno držite stomak. Beba je već sada deo vaše porodice, pa pokušajte i budućeg tatu da uključite u svoju trudnoću.

Pored stalnih informacija o svom opštem stanju, pokušajte tati da ispričate kako će izgledati porođaj, kako nega bebe i slične stvari koje vas očekuju. Stavite njegovu ruku na stomak, neka i on oseti bebine pokrete a može i da joj priča kako bi se beba navikla na njegov glas. Dužina bebe je oko 27 cm, a težina oko 340 grama.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Ako primetite da vam noge jako otiču i da se otoci ne smanjuju ni nakon odmora, odmah to javite lekaru.

Savet za ovu nedelju

Neka vas ne iznenadi to što će vam posle porođaja početi da opada kosa. To je zato što tokom trudnoće kosa zbog visokog nivoa hormona uopšte ne opada. Konsultujte frizera oko eventualne promene šampona i nove frizure jer kosa može da postane neposlušna i da izmeni svoj kvalitet.

Vaša trudnoća

Moguće je da sad počnete da dobijate brže na težini, što može da se odrazi na leđima – spremite se za česte bolove u predelu krsta i kičmenog stuba. Kako materica raste, menja se položaj i oblik grudnog koša jer se donja rebra šire ka napolje.

Razvoj bebe

Kosti bebe su sad već čvrste a ubrzano joj sazrevaju i nervne ćelije.

Bebina koža zadebljava se. Beba je vitka ali odlično razvijena. Kapci i obrve su formirani a mozak počinje da se ubrzano razvija. Kosti bebe su sada već čvrste a ubrzano joj sazrevaju i nervne ćelije. Očvršćuju kosti uha – čekić, uzengije i nakovanj, i zato sad beba još bolje čuje. Dužina bebe je oko 30 cm a težina oko 420 gr.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Nosite cipele sa petom srednje visine (ravne cipele mogu da budu isto toliko naporne za kičmu koliko i cipele sa visokom petom) i izbegavajte da dugo sedite ili stojite. Kada sedite, stavite pod noge nešto, tako da su vam kolena iznad kukova.

Seks je nešto o čemu mnoge trudnice izbegavaju da razgovaraju sa svojim partnerima. To je, međutim, neophodno, jer se seksualnost umnogome menja tokom trudnoće. U prvom trimestru vam je obično često muka, grudi vas bole, umorni ste i nije vam baš do seksa. To treba i da kažete partneru, da bi vas razumeo i da se ne bi osećao povređenim.

U drugom trimestru je libido uglavnom povećan a sa povećanjem cirkulacije kroz vaginu i klitoris, mnoge žene lakše doživljavaju orgazam ili ga doživljavaju više puta. Strah da ćete tokom seksa povrediti bebu je potpuno neosnovan – beba je okružena plodovom vodom i nema pojma šta vi radite.

Možete slobodno da uživate u seksu dok ste trudni, osim ako vam lekar drugačije rekao. Kada uđete u treći trimestar neće više biti lako imati odnose, zbog veličine stomaka i uvećane težine. Tada ćete smisliti nove položaje u kojima će seks biti moguć, što može da bude veoma zabavno! Ukoliko to želite – nema razloga za uzdržavanje, sve do samog porođaja!

Vaša trudnoća

Beba još uvek ima mnogo mesta za pokrete, tako da ih osećate jasno. Za sada vam još ne smetaju, nisu toliko jaki.

Primetili ste brazdice na koži u predelu gde vam se abdomen odvaja u stomak?

To su strije. Neke trudnice ih nikada ne dobiju, ali više je onih koje trudnoću prođu s ovim pojavama na koži. One se ne pojavljuju samo po stomaku već i po grudima, bokovima, struku, pa čak i nogama. Losioni i kreme ih neće eleminisati ali će vam pomoći da se ne češete i da vam u tako zategnutoj koži bude prijatnije.

Razvoj bebe

Vaša beba sada izgleda kao minijaturno novorođenče!

Telo postaje proporcionalno sa glavicom. Koža je nežno ružičasta i još uvek providna. Ako imate devojčicu, u njenim jajnicima se već stvaraju jajne ćelije, a kod dečaka su skrotumi dobro razvijeni. Dužina bebe je sada oko 28 cm a težina oko 450 gr.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Razgovarajte sa vašim lekarom o simptomima prevremenog porođaja, da biste znali na šta i kako da reagujete. Potražite pomoć lekara ukoliko osetite: grčeve koji liče na menstrualne (stalne ili povremene), tup bol u leđima, pritisak u karlici, grčeve u donjem delu stomaka (sa ili bez proliva), ako dođe do povećanja ili izmene vaginalnog iscetka, kontrakcija materice na 10 minuta ili češće (čak i ako su bezbolne), ako imate osećaj “ispunjenosti karlice” ili ako dođe do oticanja plodove vode.

Savet za ovu nedelju

Ako imate osećaj da se počinjete lakše zamarati, malo smanjite tempo – svima će biti lakše ako se ponašate shodno vašem stanju. Oslobodite se nepotrebnih obaveza i uživajte u trudnoći – tako ćete smanjiti rizike od komplikacija.

Vaša trudnoća

Ovo je period kada na težini dobijate i do 500 gr nedeljno, ali ne mora da znači da će tako biti svake nedelje. Materica je sada oko pet centimetara iznad pupka. Zbog težine, noge će vas više boleti nego pre, pogotovo ako još uvek radite i ako ste ceo dan na nogama.

Možda ste primetili da su vam se na nogama pojavile proširene vene koje znaju da budu izuzetno bolne. Taj problem može da se reši specijalnim čarapama za bolne vene koje stežu noge, ali i redovnim odmaranjem nogu koje ćete podići u visni kolena.

Razvoj bebe

Sad već dobro osećate bebu, znate da prepoznate kada je budna a kad spava.

Bebino telo se polako popunjava. Sada je već dobro osećate i znate da prepoznate kada je budna, a kad spava. Ona sama uspostavlja neki svoj ritam ponašanja. Usta i usne postaju osetljivije, oči reaguju na jak izvor svetlosti ako se on uperi u stomak, a počinju da se otvaraju i nozdrve. Poboljšavaju se i refleksi. Dužina bebe je tridesetak centimetara, a težina oko 450- 500 grama.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Između 24. i 28. nedelje lekar će možda tražiti test tolerancije na glukozu (oGTT), koji će utvrditi da li imate tzv “gestacijski dijabetes” - šećernu bolest koja može da se razvije tokom trudnoće.

Savet za ovu nedelju

Pravo je vreme da malo sednete, podignete noge u visinu tela, i da, dok gladite stomak, razmislite kako ćete urediti bebinu sobu.

Mnoge žene u neko doba dobiju „potrebu“ da stan bukvalno sterilišu – od velikog spremanja sve do krečenja. Ipak razmislite da li je sve to neophodno jer nema potrebe da se dodatno zamarate spremajući, niti da udišete razna hemijska sredstva.

Vaša trudnoća

Postali ste prava trudnica – materica vam je sada već velika i počinjete da imate sve neprijatnosti koje idu uz to: često mokrenje, žgaravicu i osećaj nadutosti, mada još uvek samo ponekad, kasnije će to sve biti mnogo intezivnije.

Obratite pažnju na učestalo mokrenje ako je praćeno tegobama – bolom, peckanjem, izmenjenim izgledom mokraće. To mogu biti znaci mokraćne infekcije.

Materica koja raste može da pritiska leđa i karlicu, pa je moguće da imate bolove u donjem delu leđa ili u nogama. Kada imate takvih problema, lezite, opustite se, promenite položaj ili neka vam neko izmasira stopala i leđa.

Razvoj bebe

Dužina bebe je oko 34 cm a težina oko 650 - 700 gr.

Jeste li već osetili kako vam dete štuca? Štucanje je u stvari reakcija na to što, vežbajući disanje, beba udiše i izdiše plodovu vodu i ponekad je proguta više no što bi trebalo. Dužina bebe je oko 34 cm a težina oko 650 - 700 gr.

Napomena: svaka beba indvidulano se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Možda ste već počeli da razmišljate o neophodnom razmeštaju u stanu. Kada beba dođe - većina stvari mora da se izmeni. Osmislite kako će izgledati bebina soba, šta je od opreme neophodno nabaviti. Pre nego što odete u kupovinu, setite se nekog iz vaše okoline ko ima malo dete i kome više nisu potrebne stvari kao što su krevetac, dušek za krevetac, komoda ili daska za presvlačenje.

Takođe, nemojte da zaboravite da ćete nakon porođajaj najmanje tri nedelje provesti u krevetu, pa spremanje zimnice, pranje prozora i razmeštanje nameštaja ne planirajte za taj period.

Više ne ulazite ni u šta od svoje stare odeće, ma kako rastegljiva bila. Sada je momenat da kupite pravu trudničku odeću. Imajući na umu koliko dugo ćete je nosti, nabavite samo ono što vam je neohodno i što možete lepo da kombinujete, sve do samog porođaja.

Vaša trudnoća

Materica vam je sad vez značajno iznad pupka. Ako osetite da vam se materica povremeno odjednom stegne i zatim opusti, nemojte se previše uzbuđivati, to su “Brakston-Hiksove kontrakcije”, pripremne kontrakcije.

Njihovo javljanje nije razlog za paniku, obično su bezbolne ili podsećaju na blage menstrualne bolove, a dolaze u nepravilnim razmacima i retko. Predstavljaju vežbu tela za porođaj i obično ih žene koje nose blizance imaju češće. Ukoliko imate više od četiri kontrakcije za jedan sat, odmah se obratite lekaru.

Da li jedete dobro? Sada vam treba dodatnih 300 kalorija – neka budu pametno odabrane !

Osećate bebine pokrete svaki dan ali se nemojte uplašiti ako ih ne osećate STALNO - to zavisi i od vaše i od bebine aktivnosti – kada ste zaposleni, jednostavno ne obraćate pažnju na to i ako vas to zabrinjava, samo se primirite i koncentrišite na pokrete – videćete da su tu!

Razvoj bebe

Krvni sudovi u plućima počeli su se razvijati tokom prethodne nedelje, a ove nedelje se počinje razvijati samo plućno tkivo. Pluća počinju da luče “surfaktant”, smesu koja prekriva unutrašnjost plućnog tkiva i omogućuje širenje pluća tokom disanja, sprečavajući da se pluća “slepe”. Ispod kože se razvija potkožno masno tkivo koje će omogućiti regulaciju temperature posle rođenja – sada ga ima oko 2 do 3%. Poboljšavaju se funkcije sisanja i gutanja.

Dužina bebe je oko 34 cm, a težina 700-800 gr.

Savet za ovu nedelju

Preporuka Svetske zdravstvene organizacije je da sve žene koje su takvog zdravstvenog stanja koje im to omogućava, doje svoju decu – majčino mleko je najbolja moguća hrana za vašu bebu, ima sve što joj je potrebno, u adekvatnim odnosima. U njemu se nalaze antitela koja će vašoj bebi dati zaštitu od infekcije. Dojenje je dobro i za vas – brže ćete oslabiti, jeftino je i uvek vam je na dohvat ruke.

Zapamtite, vaše mleko je najzdravije za vašu bebu i sva ostala mleka su slična majčinom, ali ne i ista – nemaju antitela koja će vaše dete prvih meseci štititi od infekcija koje mogu biti ozbiljne i opasne. Samo u slučaju da ne možete da dojite, raspitajte se kod pedijatra kome verujete koju hranu za bebe preporučuje.

Moraćete da imate bar nekoliko bočica sa cuclama, koje ćete sterilisati, četku za njihovo pranje a dobro će vam doći i posuda za zagrevanje mleka ili grejač flašica. Počnite da razgledate ponudu i da se raspitujete koje su flašice i cucle se pokazale kao najbolje.

Vaša trudnoća

Imate osećaj kao da nemate dovoljno vazduha i da ne možete da se nadišete?

To je zato što vam je materica sada blizu grudnog koša i moguće je da pluća već ne mogu potpuno da se rašire. Ne brinite, bebi ne nedostaje kiseonik i vaše telo u stvari radi efikasnije zahvaljujući upravo onim hormonima koji vam prave toliko problema.

Zajedno sa bolom u krstima sada vam se pojavljuju i grčevi u nogama. Vašim nogama sada nije lako – one moraju da iznesu svu tu težinu a materica ima velike zahteve za cirkualciju. Na nesreću, grčevi će se pojačavati sa odmicanjem trudnoće. Oni su češći noću ali mogu da vas gnjave i tokom dana. Stavite stopala u flex ili istežite i masirajte listove kako bi grč popustio.

Razvoj bebe

Bebac sada otvara očne kapke a može i da sisa palac!

Tokom ove nedelje bebin mozak nastavlja svoj brzi razvoj a pluća sazrevanje. Bebac sada može da otvori očne kapke, spava i budi se u istim intervalima a može i da sisa palac. Iako se bebi pluća još nisu dovoljno razvila mogla bi da funkcionišu uz asistenciju ako bi se beba rodila pre vremena.

Možda ste primetili neki čudan i ujednačen ritam – to vaš bebac štuca! Bebino štucanje ne traje dugo i ne smeta joj – zato uživajte u tom neobičnom golicanju.

Dužina bebe je oko 36 cm a težina između 850-900 gr.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ako vas muče hemoroidi, ili imate česte zatvore, pokušajte da ih ublažite redovnim pražnjenjem creva i izbegavanjem začinjene hrane. Trudite se da jednom dnevno jedete vlaknastu hranu, ili dosta voća.

Ako su bolovi u nogama učestali, više se odmarajte u udobnom položaju, sa podignutim nogama. Više šetajte i nosite elastične čarape. Dok se odmarate možete da radite vežbice i to kruženjem stopalima kako biste poboljšali cirkulaciju.

Vaša trudnoća

Dobrodošli u treći trimestar – period grčeva u nogama, hemoroida, proširenih vena, svraba kože, bolova u nogama, lošeg varenja… Do sada ste se ugojili između 8 i 10 kg.

Razvoj bebe

Beba može da prepozna vaš glas, zato pričajte s njom!

Beba ima obrve i trepavice, polako počinje da joj raste kosa, kapci su otvoreni a oči kompletno formirane. Površina mozga je smežurana – vijuge povećavaju površinu mozga a time i broj ćelija. Mozak sada kontroliše ritmične disajne pokrete i telesnu temperaturu. Bebino telo je zaokrugljenije a koža joj je sve manje naborana. Tonus mišića se povećava. Pluća mogu da prave disajne pokrete, ali bi se beba, da se sada rodi, mučila dok diše a i svi ostali organi bili bi jako nezreli, tako da bi zahtevala dugotrajnu posebnu negu.

Beba može da prepozna vaš glas, zato pričajte sa njom!

Beba udiše i izdiše plodovu vodu, koju isto tako guta i mokri u nju. Polako počinju da nestaju lanugo malje, koje će se zadržati samo na leđima i ramenima. Koštana srž potpuno preuzima stvaranje crvenih krvnih zrnaca.

Dužina bebe je oko 38 cm a težina oko 1000 gr.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Sada pregledi postaju češći, na dve do tri nedelje, a od 36. nedelje do porođaja - jednom nedeljno. I dalje vam pregledaju visinu materice, kontrolišu težinu, krvni pritisak a jednom mesečno i krvnu sliku i urin. Ukoliko se posumnja na bilo kakve probleme (preeklampsija, gestacioni dijabetes, nisko usađena posteljica, zaostajanje bebe u rastu, promene u količini plodove vode), vaš lekar će tražiti češće kontrole. Ako imate bilo kakvih pitanja, nemojte da oklevate, postavite ih! To je vaša beba i imate pravo da znate sve što želite!

Tražite od lekara da vam napiše uput za porodilište, ukoliko je to potrebno.

Ako ste Rh negativni, a suprug Rh pozitivan, postoji mogućnost da je dete Rh pozitivno. To nije problem ako vam je ovo prva trudnoća, niti ako ste posle svakog prekida trudnoće ili porođaja primili adekvatni zaštitu (Rhogam). Ukoliko niste, to može da bude problem. Beba kod koje je nastao problem (razvitak antitela), može da postane izuzetno malokrvna, što se, kada je stanje teško, može videti i na ultrazvuku.

Ako ste Rh negativni, lekar će vam možda u ovom periodu savetovati davanje Rhogama, leka koji će preduprediti bebinu osetljivost pre rođenja. Rhogam će vam dati i posle porođaja, u roku od tri dana, ukoliko ispitivanje bebine krvi pokaže da je ona Rh pozitivna. Ako je beba Rh negativna, kao i vi - ova injekcija vam neće biti potrebna.

Savet za ovu nedelju

Počnite da se konsultujete sa lekarom oko porođaja, neka približno objasni ono što će Vam se događati. Ukoliko se plašite porođaja, razgovarajte o tome sa njim. Nabavite neku literaturu, detaljno proučite ovaj sajt – deo o porođaju. Ako se do sad niste upisali u školu za trudnice, razmotrite tu ideju još jednom.

Vaša trudnoća

Možda ćete primetiti žućkast iscedak iz dojki, koji je posledica delovanja hormona i priprema dojki za dojenje. Neka vas to ne brine, jer se radi o normalnoj pojavi. Ako vam smeta što su vam grudi ponekad vlažne u predelu bradavica, stavite u grudnjak papirne jastučiće koje nose dojilje.

Važno je da ste stalno svesni pokreta vaše bebe – broj pokreta je posredni pokazatelj bebinog stanja i ukoliko se iznenada promeni njihov ritam, naročito ako je ne osećate, ili je osećate manje nego što ste do tada, obavezno idite u bolnicu ili kod svog lekara da biste utvrdili stanje deteta.

Razvoj bebe

Beba je vrlo pokretna, što vi sad jako dobro osećate!

Beba sada zauzima većinu prostora u materici, jako je pokretna i stalno vežba. Uostalom, sve vi to jako dobro osećate kao udarce.

Na ultrazvuku se može videti kako zatvara i otvara očne kapke i ima obrve. Beba pokušava da fokusira pogled. Masno tkivo nastavlja da se nakuplja ispod kože – to se na ultrazvuku vidi kao “zaokrugljivanje obraščića”. Težina bebe je oko 1200 gr a dužina oko 40 cm.

Napomena: svaka beba individulano se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Moguće je da se sad već osećate kao da ste oduvek trudni. Imate li tegobe koje prate ovaj period? Sada počinjete da osećate sve ono na šta su vam se žalile trudne prijateljce – hodanje počinje da vam pada sve teže, sve je komplikovanije namestiti se u udobne položaje za spavanje, muče vas grčevi u nogama, hemoroidi…

Odmarajte se i pokušajte da mislite na sve ono lepo što vas čeka na kraju trudnoće.

Koliko ste se ugojili? Ne bi trebalo da je više od 10 kg!

Ako osetite slabost i nesvesticu kada ležite na leđima - jer materica sa bebom pritiska velike krvne sudove koji vode krv ka srcu – odmah se okrenite na levi bok i biće vam bolje. Čak i ako vam ležanje na leđima ne pada teško, izbegavajte ga jer tako krv sporije dolazi do bebe.

Vaša trudnoća

Ovih dana se osećate pomalo umorno... Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite.

Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi - ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji - zbog hormona - nije izbalansiran.

Razvoj bebe

Vaša beba ima sve više kose na glavi!

Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama.

Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.

Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička.

Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.

Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju.

Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.

Vaša trudnoća

Kako bebine kosti postaju tvrđe, vaše potrebe za kalcijumom postaju sve veće. Ali i za gvožđem, belančevinama i folnom kiselinom.

Razvoj bebe

Telo vašeg bebca postaje bucmastije.

Rast počinje polako da se usporava ali se mozak i dalje ubrzano razvija. Sazrevanje nervnih ćelija i njihovih završetaka je završeno i beba može da oseća dodir i bol. Pokušajte blago da je gurnete - reagovaće pokretom na dodir.

Jedini organ koji još treba da se potpuno razvije su pluća.

Najveći problem sa prevremeno rođenim bebama su nerazvijena pluća.

Ako se mogućnost prevremenog porođaja otkrije na vreme, bebi može da pomogne kortikosteroid, lek koji može da ubrza sazrevanje ovog, tako važnog organa. Ako je beba dečak, testisi počinju polako da se spuštaju u skrotume. Dužina bebe je sad oko 40 cm a težina oko 1400 gr.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ako nosite dve ili više beba, trebalo bi da polako pripremate torbe za porodilište. Moguće je da ćete početi više da osećate Brakston-Hiksove kontrakcije – lažne kontrakcije koje nisu bolne, ali nisu ni naročito prijatne. One traju od 30 do 60 sekundi, nisu ritmično ujednačene i javljaju se ponekad.

Vaša trudnoća

Materica je sad već dosta visoko i gura organe, što vi osećate kao žgaravicu, loše varenje i nedostatak vazduha. Treba da pijete dosta vode i da jedete hranu bogatu vlaknima, i to u malim obrocima. Kukovi vam se šire a pripremne kontrakcije su sve jače.

Razvoj bebe

Blizanci u ovo doba sporije napreduju nego bebe koje su same u materici.

Svih pet čula su funkcionalna u ovom periodu. Nokti na nogama su formirani a kosa na glavi nastavlja da raste. Uskoro će se većina beba namestiti tako da im je glava u karlici i na taj način počinje priprema za porođaj. Oči su otvorene tokom budnog stanja a zatvorene dok spava.

Boja očiju je uglavnom plava, bez obzira kakva će boja kasnije biti, jer se pigmentacija nije potpuno razvila. Konačno formiranje pigmentacije oka zahteva izlaganje svetlosti i odvija se nekoliko nedelja nakon rođenja.

Ispod kože počinje da se formira “belo” masno tkivo, što bebu čini svetlijom. Koža postaje ružičasta. Dužina bebe je 43 cm a težina oko 1600 gr. Blizanci u ovo doba sporije napreduju nego bebe koje ne dele matericu.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Sad je vreme za treći ultrazvučni pregled, na kojem će se videti kako je i koliko beba narasla, koliko ima plodove vode i u kakvom je stanju. Tokom ovog pregleda, lekar će utvrditi i konačnu poziciju posteljice, odnosno koliko je udaljena od grlića.

Ukoliko se utvrdi da imate nisko usađenu posteljicu, lekar će vam objasniti na šta treba da obratite pažnju. U takvim situacijama, posteljica potpuno ili delimično prekriva unutrašnje materično ušće na grliću materice, što može da izazove krvarenja tokom trećeg trimestra.

Ono može da bude vrlo obilno i opasno. Ukoliko posteljica potpuno prekriva unutrašnje materično ušće, moguće je da ćete morati na carski rez.

Druga opasnost koja se može javiti u ovom periodu je prevremeno odlubljivanje posteljice. To je jedna od najopasnijih situacija tokom koje dolazi do odlubljivanja posteljice od zida materice, krvarenja i jakih, oštrih bolova.

Ova situacija je potencijalno opasna po život Vaše bebe ali i majke ukoliko dođe do bilo kakvog krvarenja u trećem trimestru.

Savet za ovu nedelju

Da li je Vaša “generacija” u školi za trudnice već krenula? Da li ste spremili sobu za bebu, kupili krevetac i drugu opremu, proizvode za negu bebe koja će vam biti neophodna?

Stavite na papir sve šta mislite da je bebi potrebno u prvih mesec dana, jer tada sigurno nećete moći da idete u šoping. Stoga, nabavite na vreme sve što vam nedostaje.

Vaša trudnoća

Veličina trbuha je individualna – nemojte se upoređivati sa drugim trudnicama, naročito ako je vaš lekar potvrdio da dete dobro napreduje i da je odgovarajuće težine za datu gestacijsku starost. Zvuči zastrašujuće, ali sada dobijate otprilike oko pola kilograma nedeljno.

Nije strašno ako vam noge malo otiču, ali ako imate jake glavobolje, smetnje sa vidom, ako počnete naglo jako da otičete – naročito u licu, ako osećate muku, povraćate i imate jak bol u stomaku, morate odmah kod lekara. Ovi simptomi mogu da ukazuju da imate preklampsiju, poremećaj koji se javlja samo u trudnoći i predstavlja jednu od najtežih komplikacija, a glavne karakteristike su oticanje, belančevine u mokraći i nagli skok pritiska.

Razvoj bebe

Nastavlja se ubrzani rast bebinog mozga.

U ovom periodu bebac ima najviše plodove vode. Nastavlja se ubrzani rast bebinog mozga. Smanjen prostor u materici onemogućava bebu da se kreće slobodno kao do tada, pa pokreti postaju jači. Bebina pluća su i dalje nezrela, ali beba sve više vežba disanje.

Sirasti maz po koži deteta postaje sve deblji. Težina bebe je oko 1860 gr a dužina oko 44 cm.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Proverite kada počinje vaše trudničko odsustvo. Raspitajte se šta vam je sve potrebno od dokumenata da biste obezbedili roditeljske nadoknade. Dogovorite se sa prijateljicama koje imaju decu da vam ustupe ili pozajme stvari koje se mogu nasleđivati od druge dece. K

ad sve konačno nabavite i kompletirate, treba da počnete s pranjem, peglanjem i slaganjem stvari.

Ako imate još dece, neka učestvuju u pripremama za dolazak nove bebe. To će im pomoći da se ne osećaju izolovanim. Kada beba stigne, posvetite im vreme kada beba spava. Neka to bude “samo njihovo vreme”.

Neka vežbaju prepovijanje i držanje bebe na svojim lutkama – tako će početi da shvataju da su sad veliki brat ili velika sestra.

Vaša trudnoća

Možda ćete češće i pri manjim aktivnostima osećati umor i težinu u nogama, posebno ako je toplo. Maksimalno kontrolišite unošenje soli.

Moguće je dalje intenziviranje pripremnih kontrakcija – obično nisu bolne i ne ponavljaju se ritmično.

Razvoj bebe

Beba je sada teška oko 2200 gr a duga oko 46 cm.

Polako sazrevaju i bebina pluća. Posteljica je sada teška oko 1/6 težine fetusa. Ako su u pitanju blizanci, verovatno je da će ostati u položaju u kojem se trenutno nalaze sve dok ne izađu napolje – sada više nemaju mesta da se pomeraju.

Kod polovine blizanačkih trudnoća, do porođaja dođe između 34. i 37. nedelje gestacije. Težina bebe je oko 2200 gr a dužina oko 46 cm.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ne zaboravite često da kontrolišete pritisak! A koliko ste se do sada ugojili?

Proverite da li imate sve što vam je potrebno za prve nedelje: da li je sve oprano i ispeglano, da li ste nabavili pelene…

Da li ste prikupili sve stvari sa spiska za bolnicu?

Ne morate još da spakujete torbu, ali sve pripremite. Ne zaboravite da uputite supruga šta da donese da obučete beba i vi kada budete izlazili iz porodilišta. To treba da bude odeća koju ste nosili tokom trudnoće, jer ona će vam i dalje biti najudobnija.

Vaša trudnoća

Uglavnom ste siti ili imate potrebu da jedete mnogo manje količine hrane i to one lakše. To je sasvim u redu, jer materica sa, sada već velikom bebom, pritiska dijafragmu, što stvara osećaj punoće i težine u želucu.

Razvoj bebe

Bebine nožice i ručice dobijaju masne naslage.

Polako se smanjuje količina plodove vode, materica se povremeno, mada još uvek relativno retko, steže a dete ubrzano dobija na težini. Bebine nožice i ručice dobijaju masne naslage. Težina bebe je oko 2300 gr a dužina oko 47 cm.

Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Moguće je da vas u ovom periodu lekar pregleda vaginalno, da proveri grlić materice te kako beba stoji. Da bi beba izašla napolje, grlić mora biti razmekšan, skraćen i raširen.

Savet za ovu nedelju

Ukoliko imate strah od porođaja, podelite ga sa ljudima oko sebe koji su vam bliski. Veoma je važno da se ne obazirete na priče onih koji od porođaja prave bauk.

To je nešto sasvim prirodno i veoma individualno, kao uostalom i prag tolerancije bola. Ako je nekome to bio nepodnošljiv događaj, nekome drugom je bio sasvim lak i kratak.

Saveti za kvalitetan i miran san vaše bebe

Saveti za kvalitetan i miran san vaše be…

Kao što već svaki roditelj zna, uspavljivanje deteta mo...

Kako da se odbranite od prehlade dok ste u drugom stanju

Kako da se odbranite od prehlade dok ste…

Da li su prehlade u trudnoći češće nego obično? Da, ta...

Ograničite im sok!

Ograničite im sok!

Morate podvući crtu i odrediti dnevnu količinu soka da ...

Kako zaštiti bebu od od dobijanja malih boginja?

Kako zaštiti bebu od od dobijanja malih …

Kako beba može da se zarazi malim boginjama? Kao i već...

Visoka temperatura u sred noći

Visoka temperatura u sred noći

Dete od tri godine se probudi “u sred noći”, pipnete ga...

BABYMED: Osetljiva koža bebe? Mi imamo rešenje!

BABYMED: Osetljiva koža bebe? Mi imamo r…

Pravilnom negom bebine kože od prvog dana sprečite atop...

Bebe vole da šetaju, izađite na vazduh

Bebe vole da šetaju, izađite na vazduh

Iskoristite svaki lep dan da svoje dete izvedete na sve...

Zašto beba sisa prst i kako je odvići od toga?

Zašto beba sisa prst i kako je odvići od…

Zašto beba sisa prst? Čak i dok je beba u stomaku, na ...

Sjajan trik: Kako bebi dati sirup bez prosipanja

Sjajan trik: Kako bebi dati sirup bez pr…

Jedna mama je rešila na svom profilu na Fejsbuku da pok...

Taktike koje pomažu da beba spava celu noć

Taktike koje pomažu da beba spava celu n…

Neprospavane noći su naporne za svakog roditelja a za v...

Zašto su žitarice omiljena nemlečna hrana pedijatara i nutricionista

Zašto su žitarice omiljena nemlečna hran…

Kada početi sa nemlečnom ishranom?Kod beba koje su iskl...

Prehlade, virusi, grip i dojenje

Prehlade, virusi, grip i dojenje

Temperatura, bol u grlu, curenje nosa, glavobolja... Sv...

Zapušen nosić kod bebe

Zapušen nosić kod bebe

Zašto se bebi zapuši nosić?Virusi su ubedljivo prvi na ...

Ne forsirajte dete, prohodaće samo

Ne forsirajte dete, prohodaće samo

Decu ne treba forsirati da što pre počnu da sede, stoje...

Šta boji stolicu?

Šta boji stolicu?

Roditelji brzo primete da je sadržaj u peleni njihove b...

Ishrana trudnica: Hrana koja loše utiče na razvoj bebinog mozga

Ishrana trudnica: Hrana koja loše utiče …

Pravilna ishrana u trudnoći je od velikog značaja za zd...

Zablude o ishrani dece

Zablude o ishrani dece

Mališani koji ne vole povrće neophodne minerale i vitam...

Razrešite najčešće letnje roditeljske dileme

Razrešite najčešće letnje roditeljske di…

Spavanje ispod suncobrana? Kiselo mleko za opekotine? K...

© 2019 Bebiron.net. All Rights Reserved. Web by Soinfo.