septembar 18, 2019

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Istegnuća i uganuća

netdna-cdn.com netdna-cdn.com

Kako da znam da li je dete istegnulo ili uganulo zglob?

Istegnuće je povreda mišića koje nastaje zbog naglog i prejakog istezanja.

Uganuća uključuju i istezanje ili delimično kidanje ligamenata ili tetiva. Ove povrede se mnogo češće dešavaju starijoj deci.
Koji su znaci i simptomi?
Oteklina ili podliv
Bol u zglobu ili mišiću
Povređeni deo tela je crven i topao na dodir
Dete teško pomera povređeni deo

Šta da uradite?

Zamolite dete da sedne ili legne odmah nakon što se povredilo.
Prvih 48 sati nakon povrede, obezbedite detetu:
Odmor – Što manje kretanja ili fizičke aktivnosti koja uključuje povređeni deo tela
Hlađenje - Umotajte led u peškir ili čistu krpu i stavljajte obloge na mesto povrede. Hlađenje bi trebalo da traje oko 20 minuta i da se ponavlja osam puta dnevno
Zavoj - Zavijte povređeni deo elastičnim zavojem. Neka dete nosi zavoj bar dva dana.
Izdizanje - Podignite povređeni deo iznad nivoa srca kako bi se smanjio otok.
Dajte detetu brufen ili paracetamol protiv bolova.

Kada se morate obratiti lekaru?

Dete oseća jak bol kada se povređeni deo tela pomera ili dodiruje
Ne može da podnese sopstvenu težinu
Podliv se povećava
Dete oseća utrnulost ili “bockanje” u povređenom delu tela
Ruka ili noga izgledaju savijeno ili slomljeno
Postoje znaci infekcije (crvenilo, jaka toplota, znojenje i bol)
Uganuće ili istegnuće ne prolazi ni nakon pet dana

Mere prevencije

Naučite decu da se zagreju i istegnu pre svake fizičke aktivnosti ili sporta. Ako se bavi ozbiljnojom fizičkom aktivnošću, proverite da li dete ima odgovarajuću zaštitnu opremu.

Grčevi kod beba – Ishrana može biti rešenje

Grčevi kod beba – Ishrana može biti reše…

Grčevi ne zahtevaju medicinski tretman, ali svakom zabr...

Noćno umokravanje – enureza

Noćno umokravanje – enureza

Jedan od veoma čestih zdravstvenih problema koje susreć...

Čitajte bebama!

Čitajte bebama!

Samo 15 minuta čitanja dnevno omogućava detetu da za go...

Kako bebe vide svet oko sebe

Kako bebe vide svet oko sebe

Kada u kuću “stigne” nova beba, sve oči su uprte u nju...

Šta ukazuju na poremećaje ponašanja u detinjstvu

Šta ukazuju na poremećaje ponašanja u de…

  Pratite razvoj svog deteta Kada govorimo o autizmu...

Voće i povrće u ishrani odojčeta

Voće i povrće u ishrani odojčeta

Voće ili povrće mogu biti prva hrana za vaše odojče. Iz...

Ne pretvarajte levoruko dete u dešnjaka

Ne pretvarajte levoruko dete u dešnjaka

Urođena “opredeljenost” za levu ili desnu ruku postaje ...

Spavanje sa roditeljima - da ili ne

Spavanje sa roditeljima - da ili ne

  SPAVANjE sa decom u istom krevetu - tema je oko koje...

Pomozite detetu koje ima visoku temperaturu

Pomozite detetu koje ima visoku temperat…

Povišena telesna temperatura je pratilac (simptom) veli...

Kakav aranžman izabrati sa bebom

Kakav aranžman izabrati sa bebom

Hotel – pun pansion ili all inclusiveOva je naskuplja v...

So i šećer u bebinoj ishrani

So i šećer u bebinoj ishrani

Briga mnogih mama – da li je hrana koju nude svojim beb...

Pupčana kila

Pupčana kila

Beba ima 31 dan, svaki put kad se zaplače “iskoči joj p...

Virus koji napada dlanove, usta, tabane – (HAND MOUTH FOOT DISEASE)

Virus koji napada dlanove, usta, tabane …

Prenosi se direktnim kontaktom sa obolelim detetom koje...

Zašto su mališani hiperaktivni?

Zašto su mališani hiperaktivni?

Sve je više dece kojima se dijagnostikuje hiperaktivnos...

Promene posle porođaja o kojima se retko govori

Promene posle porođaja o kojima se retko…

Da li ste se vi brinule oko nekih i čime biste mogle da...

Normalan život uprkos astmi

Normalan život uprkos astmi

Mnogi vrhunski sportisti imaju ovaj problem od malena, ...

"Ko detetu nametne vegansku ishranu treba da ide u zatvor"

"Ko detetu nametne vegansku ishranu…

Roditelji u Italiji koji svojoj deci nameću vegansku is...

12 razloga zašto je bolje da vaše dete ima manje igračaka

12 razloga zašto je bolje da vaše dete i…

Igračke nisu samo igračke, stvorene zarad igre. Pored t...

© 2019 Bebiron.net. All Rights Reserved. Web by Soinfo.